女性健康美容的方便开胃菜:凉拌松茸豆腐

知识 2026-07-01 10:21:51 164

  食材:绢豆腐,女性新鲜松茸,健康芦笋,美容和风沙拉酱

  做法:

  1. 买来的豆腐绢豆腐,不要打开包装盒,便开上笼小火蒸10分钟消毒。胃菜冷却后,凉拌放入冰箱中冷藏5小时左右。松茸

  2. 芦笋刨皮,女性洗干净,健康只要笋尖部分。美容汤熟冷却后待用。豆腐

  3. 新鲜松茸不要洗,便开用手剥去菌柄外皮,胃菜切除根蒂。凉拌用干净的湿毛巾,擦拭菌盖和菌柄,然后切厚片。

  4. 起锅,锅内不要放任何油,干煎松茸片,煎至二面微黄,让松茸的香气充分发挥出来。

  5. 用少许和风沙拉酱,然后放入步骤4的干煎松茸片,加少许水、蘑菇精,包上保鲜膜上笼蒸45分钟。取出,冷却后取出松茸片,成凉拌豆腐调味汁。

  6. 从冰箱中取出步骤1的豆腐,改刀成方块,放入韩式圆型味碟中。放一片步骤4干煎松茸片,放一根步骤2芦笋尖,最后淋入步骤5的松茸调味汁即可。

本文地址:https://mint.tajigen.xyz/html/23e4499932.html
版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

全站热门

聚焦女性悬疑创作力量 作家陈忱受邀出席于洪笙先生逝世十周年纪念活动

县政协主席周明河到绿洲街道办事处督导信访维稳、疫情防控、安全生产等工作

县领导朱继兵、朱琳深入老颜集乡督导调研疫情防控、信访维稳、产业发展、巩固脱贫攻坚成果等工作

县委常委、组织部长王义彬开展义务劳动

新民特写|“妈妈集市”,空气中都是香甜的味道

县委副书记、县长王静娴早餐会查看重点项目建设

县领导栗团结调研全国文明城创建工作

县委常委、组织部长王义彬到林七乡调研信访维稳、疫情防控、安全生产和“五 星”支部创建等工作

友情链接